黃金菇

                                                                     營養價值：

黃金菇相較於其他菇類，含有更均衡的蛋白質與β-葡聚醣，形成良好的蛋白多醣體。同時，黃金菇所含的β-葡聚醣可增進人體健康，對於減少疲勞感的作用更是顯著。每百克黄金菇热量大約为30大卡，其中蛋白質4.3克，脂肪0.4克，碳水化合物4.8克。